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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常(cháng)好的(de)，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在(zài)日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是(shì)像那酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的ff0000; line-height: 24px;'>酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的(nà)种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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