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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生食(shí)苹果。

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