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五的大写是什么衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎(zěn)么洗？如果还未(wèi)凝(níng)固(gù)，可以先用纸巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表面的(de)巧(qiǎo)克(kè)力的。关于衣(yī)服弄了巧克力怎么洗以及衣服弄了巧(qiǎo)克(kè)力怎么(me)洗，衣服(fú)搞(gǎo)到巧克力怎么洗(xǐ)，巧克(kè)力(lì) 衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，衣服弄(nòng)到巧克力(lì)用什么洗等问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

巧(qiǎo)克(kè)力可以(yǐ)提神醒脑吗

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　　吃巧(qiǎo)克力(lì)可以提神，同时(shí)还可以(yǐ)起到(dào)补充人体(tǐ)所需能量，对人(rén)体(tǐ)健康比较有利。但也需要严格(gé)控制(zhì)好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现(xiàn)肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠(mián)质量。

　　巧(qiǎo)克(kè)力属于一种比(bǐ)较常(cháng)见的高(gāo)热(rè)量(liàng)食物，其中的营养成分(fēn)比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水化合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪等(děng)成分，同时含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这(zhè)些(xiē)成分都(dōu)属于人体(tǐ)必需营养物(wù)质，可以起到补充人(rén)体所需营养，也可(kě)以提高身体抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其是黑巧(qiǎo)克力(lì)，其(qí)中的咖(kā)啡因成分比(bǐ)较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提升中枢(shū)神(shén)经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达到提神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还可(kě)以通过饮(yǐn)用(yòng)咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式调(diào)理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食物中(zhōng)都(dōu)含有(yǒu)咖(kā)啡因成分，可(kě)以(yǐ)达到有效提(tí)神效(xiào)果。但也(yě)需要注意适量食用，尤其是(shì)巧克力，避免(miǎn)由于一次性食(shí)用过多，导致身(shēn)体肥胖情况(kuàng)出现(xiàn)，或(huò)者(zhě)影响到正常睡(shuì)眠(mián)质量。