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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方(fāng)法

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什么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不一样德国对中国友好吗，德国对中国怎么样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并(bìng)团(tuán)后面大概就(jiù)是一步(bù)两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态(tài)。

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