莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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