张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是(shì)给人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比(bǐ)宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗-height: 24px;'>宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当(dāng)然(rán)了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(sh宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来的意思是什么，宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒全诗ì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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