牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁牙齿江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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