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　　从中(zhōng)医角度来(lái)说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候吃(chī)猕猴(hóu)桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体的新陈(chén)代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴(hóu)桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃(táo)里(lǐ)面含有维生(shēng)素C。

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