黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米的。关于黍米是大黄(huáng日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思)米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是(shì)小黄(huáng)米，黍是不(bù)是黄米等问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

黍(shǔ)米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人(rén)体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微量元(yuán)素和(hé)钾元(yuán)素(sù)，而且还有很多(duō)其他的营养物(wù)质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米(mǐ)和(hé)大黄米属于(yú)同一种物质， 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成(chéng)面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗(cū)糙(cāo)。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约(yuē)30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种(zhǒng)氨基酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和(hé)小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披(pī)针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二(èr)颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本(běn)植物(wù)的(de)根(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠(nà)低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高(gāo)血压(yā)患者(zhě)有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均(jūn)较(jiào)大(dà)米丰富。

　　以上(shàng)资料(liào)参考  百度百科–大黄米

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