莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式án)位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(réfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式n)类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食(shí)用以后能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zfio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式hǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一(yī)种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式