张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还(hái)是利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也(利口酒属于什么酒类，利口酒可以直接喝吗yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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