牙(yá)膏是每(měi)个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面(miàn)小编(biān)就为大家带来(lái)几种利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将适量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植物(wù)精(jīng)华(huá)，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取汁订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的(de)饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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