什么的灯火如何填空词语灯火是词语吗-橘子百科-橘子都知道

什么的灯火如何填空词语灯火是词语吗生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下(xià)的(de)。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料什么的灯火如何填空词语灯火是词语吗制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不(bù)要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法。

　　　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温(wēn)壶温(wēn)杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后(hòu)放入(rù)茶叶(yè);

　　　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心置(zhì)入壶(hú)中?

　　　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实(shí)际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的(de)分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正杯(bēi)里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即(jí)便(biàn)变冷今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　　　品茗环境：

　　　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才(cái)的传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明精华(huá)更(gèng)是撒(sā)播至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛(shèng)世品(pǐn)饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一种传统文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是(shì)不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的(de)光(guāng)滑(huá)和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　　　普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意(yì)的事(shì)项

　　　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分(fēn)泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝(hē)的(de)时分(fēn)在(zài)撬开(kāi)。

　　　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种(什么的灯火如何填空词语灯火是词语吗zhǒng)安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程。

　　　　准备工(gōng)作：

　　　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻(kè)不要(yào)超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的(de)时(shí)分(fēn)尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没有(yǒu)涩味了。

　　　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　　　B.温度不行忽然改动：

　　　　存茶的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　　　C.避免(miǎn)杂(zá)味(wèi)感染：

　　　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异(yì)味，因此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次(cì)。

　　　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的(de)温度(dù)和湿度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　　　内(nèi)质区分：汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　　　香气：首要看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是(shì)令人愉快的香气(qì)。

　　　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达(dá)的(de)最高境地(dì)也便(biàn)是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　　　味道：普洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　　　普洱(ěr)茶(chá)副效果(guǒ)

　　　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合喝普洱茶(chá)

　　　　每逢女人(rén)生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然(rán)后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经(jīng)血排放。

　　　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合喝茶

　　　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　　　副效(xiào)果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝(hē)茶

　　　　生(shēng)产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要(yào)是(shì)喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力之外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引起。

　　　　普洱茶的(de)瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成(chéng)效

　　　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三(sān)年(nián)以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎煮进(jìn)程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验(yàn)均提(tí)示(shì)有显着(zhe)的(de)抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　　　三、降高(gāo)血压(yā)的(de)成效

　　　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲(qīn)近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血(xuè)管严重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按(àn)捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下(xià)降血(xuè)压。

　　　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素(sù)等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效