新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关于新鲜山(shān)芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存(cún)放最好，新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保存，山芋存放的(de)好办法(fǎ)等(děng)问题，农十公分有多长 10厘米就是10公分吗商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

山(shān)芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的(de)。

　　山芋适当(dāng)摄入十公分有多长 10厘米就是10公分吗可以起到辅助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡，而且山芋(yù)中(zhōng)富含植物纤维，

　　在(zài)增加饱(bǎo)腹感的(de)同时也不用担心摄入过多热(rè)量，可以代替部分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物纤维，还可(kě)以起到(dào)一定的润肠通便效(xiào)果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸收(shōu)，而与肠道(dào)微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物来帮助(zhù)代谢，减(jiǎn)肥(féi)人群(qún)可以适当吃山芋(yù)帮助(zhù)减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以准备一个稍(shāo)微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫(diàn)上(shàng)旧报纸或者是不穿(chuān)的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋(yù)之间都要(yào)垫一层(céng)报纸或(huò)旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在(zài)家里干燥，通风的(de)环境中。

　　可(kě)以保存一年时间不(bù)坏，因为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气防(fáng)潮的(de)作用，旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果(guǒ)和吸潮的功效，用(yòng)这个方(fāng)法来(lái)保存新鲜山芋，不仅保存(cún)时间长，而(ér)且新鲜山(shān)芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料(liào)袋(dài)保存。

　　可以将新(xīn)鲜山(shān)芋用卫生纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后(hòu)都放进(jìn)塑料袋中扎紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在干燥(zào)通风的地方，这样也(yě)可(kě)以保存很长时间不(bù)坏(huài)。

　　纸张可以控(kòng)水(shuǐ)锁水，能够(gòu)防止外界水分影(yǐng)响新(xīn)鲜山芋，也能够(gòu)保留(liú)住新鲜山芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可(kě)以放(fàng)在冰箱保鲜层进(jìn)行保(bǎo)存(cún)，保(bǎo)存(cún)之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋用保(bǎo)鲜(xiān)膜包(bāo)裹起来，再放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处(chù)在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很多人(rén)特(tè)别(bié)的(de)喜欢(huān)吃(chī)芋头，所以说(shuō)一(yī)次性会(huì)买很多芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来(lái)，但是(shì)害怕保(bǎo)存不好(hǎo十公分有多长 10厘米就是10公分吗)，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个(gè)事情担忧(yōu)，也担心自己不能(néng)吃到(dào)新鲜(xiān)的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo)，芋头保存不好很容易坏掉(diào)的，也很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下(xià)会发生(shēng)冷(lěng)窖，表皮易(yì)被(bèi)微生物侵染而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干(gàn)之说，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此，鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用，并且一定不能(néng)放入冰(bīng)箱，当(dāng)气(qì)温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较(jiào)温暖、通风处保存。

　　若需(xū)保(bǎo)存较长时间，可采(cǎi)用(yòng)通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋(yù)头用纸箱(xiāng)或(huò)打孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成(chéng)20～30千克(kè)一箱(xiāng)或一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在贮藏初期，由于(yú)外界气温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意通风(fēng)散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得(dé)超过(guò)15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买回来太多的(de)芋头不知道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话(huà)，那么(me)不妨试试上面我们(men)介绍(shào)的这些保(bǎo)存(cún)芋头的方法(fǎ)，如(rú)果不(bù)是(shì)很多，那么最好是放在冰箱里面(miàn)保存(cún)下(xià)来(lái)，但是一定不(bù)能削皮，这样带皮的保存时(shí)间才(cái)能更长(zhǎng)久，如果没有(yǒu)冰(bīng)箱，那么自己(jǐ)一(yī)定要把(bǎ)芋头(tóu)放在(zài)通风的(de)地(dì)方。

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