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巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可(kě)以提(tí)神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可(kě)以提神(shén)，同时还可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)能(néng)量，对人体健康(kāng)比较有利。但(dàn)也(yě)需要严格(gé)控(kòng)制好量，避免身体出现肥胖，同(tóng)时也不会(huì)影响到正常睡眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比较常见(jiàn)的(de)高热量食物，其中的(de)营养(yǎng)成分比较丰富，不仅(jǐn)含有丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂肪等成分，同时含有(yǒu)多(duō)种微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分(fēn)都属(shǔ)于人体(tǐ)必需(xū)营养物质(zhì)，可以起到补充(chōng)人体所(suǒ)需营养，也可以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对人(rén)体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力(lì)中具有一定(dìng)咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克(kè)力，其(qí)中的咖啡因成分比(bǐ)较丰富(fù)，可以起到提升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意并恢(huī)复精力，达(dá)到提神作用。

　　提(tí)神除了(le)通过(guò)吃巧(qiǎo)克力方式改善(shàn)外，还可(kě)以通(tōng)过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这(zhè)些食物中都含有咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提神效(xiào)果。但也需(xū)要注(zhù)意适量(liàng)食用，尤其是(shì)巧克力，避免由于一(yī)次性(xìng)食(shí)用过多，导致身体(tǐ)肥(féi)胖情(qíng)况出(chū)现，或者影(yǐng)响到正常睡眠(mián)质量。

衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)

　　1、如果(guǒ)还未(wèi)凝固，可以先(xiān)用纸巾将(jiāng)表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力(lì)。

　　2、将污渍在水龙(lóng)头下冲淡(dàn)，尽可(kě)能洗去表面残(cán)留污渍(zì)，拧干。

　　3、取适量(liàng)洗(xǐ)衣液原液涂(tú)在污渍处(chù)，静置5分钟后(hòu)，加(jiā)入洗衣(yī)液(yè)常规洗(xǐ)涤。

巧克力沾到衣服上该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾到衣(yī)服上的清洗方法(fǎ)：

　　清洗准备：食用(yòng)碱，白(bái)醋(cù)，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往(wǎng)盆(pén)子里撒(sā)入(rù)20克食(shí)用碱（食(shí)用碱具有良好的清洁作用(yòng)，能(néng)够去除衣服上(shàng)的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆里(lǐ)倒入15ml白醋(cù)（白醋(cù)中含有(yǒu)醋酸，可以分(fēn)解(jiě)衣服上的(de)巧(qiǎo)克力污垢）。

　　步(bù)骤(zhòu)三：把(bǎ)沾有巧克(kè)力(lì)污垢(gòu)的(de)衣服放(fàng)入盆中浸泡(pào)九分钟。

　　步骤四(sì)：九分钟后用手仔细(xì)搓洗衣服上沾有巧克力污(wū)垢的部(bù)位。

　　步(bù)骤五：巧克力沾到(dào)衣(yī)服上(shàng)已经(jīng)清洁干净。

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