京东是谁的老板是谁-橘子百科-橘子都知道

京东是谁的老板是谁一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡(jī)蛋(dàn)

　　一个鹅(é)蛋约等于(yú)3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三倍(bèi)大，但营养价值上并非(fēi)成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体很(hěn)大，味道有些(xiē)油，必(bì)须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种(zhǒng)维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥(xīng)味较重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪(rèn)时，你可以(yǐ)准备两(liǎng)个鹅蛋，喝(hē)一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加入(rù)适量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋液(y京东是谁的老板是谁è)放(fàng)入蒸(zhēng)锅里蒸(zhēng)。

　　煮沸后，你应(yīng)该(gāi)打(dǎ)开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七(qī)八(bā)分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你(nǐ)可以根据(jù)自己的(de)需要(yào)混(hùn)合适量的(de)绿(lǜ)色(sè)蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应(yīng)该把两个鹅蛋(dàn)敲碎(suì)，混(hùn)合成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油(yóu)加热(rè)，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入(rù)锅(guō)里，加入适(shì)量(liàng)的食盐调(diào)味，然后就可以从锅(guō)里吃了。