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张柏芝第三胎和谁生的,张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗

张柏芝第三胎和谁生的,张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考(kǎo)女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生(shēng)需(xū)要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有(yǒu)什么问(wèn)题。

  衣服会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不(bù)会太(tài)松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速(sù)。

  不让自(zì)己落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。

  在队伍(wǔ)的张柏芝第三胎和谁生的,张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗中间就(jiù)可(kě)以。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

  很紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的(de)事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个(gè)位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育(yù)中考(kǎo)初三女生必考项目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田(tián)径规则(zé)。

  考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6张柏芝第三胎和谁生的,张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗分(fēn)钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体育中考

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