莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于(yú)缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种