初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;<为什么白洞比黑洞恐怖,白洞和黑洞哪个更可怕/p>
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子(zi)会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会浪(làng)费身体的能量(lià为什么白洞比黑洞恐怖,白洞和黑洞哪个更可怕ng)。
此(cǐ)时(shí),保持匀速。
不(bù)让(ràng)自己落在(zài)最(zuì)后(hòu)也不要太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松(sōng)好(hǎo)自己的身体,自(zì)己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的(de)话(huà),需(xū)要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)为什么白洞比黑洞恐怖,白洞和黑洞哪个更可怕及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质健康标准中相关要求。
中考体育(yù)及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道(dào)上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不(bù)得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助(zhù)他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了