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西瓜可以空(kōng)腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食(shí)用者(zhě)出(chū)现食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用(yòng)的情况下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状态下食用的(de)，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些(xiē)成分在空腹状态下除(chú)了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外(wài)观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离(lí)稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触摸(mō)纹路(lù)部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离较窄(zh碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗ǎi)，则瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较(jiào)好的(de)西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分(fēn)，重量也会(huì)随(suí)之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿起来较重，但由(yóu)于还没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟(shú)所以不(bù)甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么(me)颤动(dòng)感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好(hǎo)吃，当然不(bù)同西瓜品种有可能(néng)通(tōng)过弹的方式(shì)辨识度也不一(yī)定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤(téng)瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)但是我们(men)如何(hé)，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个(gè)个又(yòu)甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音(yīn)浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来(lái)看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的(de)霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜(guā)买了(le)以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫色(sè)发白的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲(qiāo)瓜(guā)，和父(fù)母(mǔ)去买瓜的时(shí)候总看父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发(fā)出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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