莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xī宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思n)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日(r宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思ì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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