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什么是步频和(hé)步幅,步频(pín)的计算方(fāng)法

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什么是步频,步幅,有(yǒu)计算(suàn)公式吗?

  所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的步数,每个人是不(bù)一样的(de),我跑一百米是50步,步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的(de)长度,短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de),我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步,刚起步会少一点(diǎn),并团后面大概(gài)就是一步两米这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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