莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左(zu山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗ǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗)材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能提高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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