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40kg是多少斤一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘(liú)畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了？

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？