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合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血(xuè)，促进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促(cù)使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部会(huì)鼓起一个球形发(fā)硬的(de)小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态(tài)，由(yóu)子宫肌(jī)纤维(wéi)缩(suō)复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一(yī)步(bù)收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时(shí)疼(téng)痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自(zì)然消失的(de)，一般不会超过七(qī)天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请(qǐng)及(jí)时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫的(de)变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变化(huà)过程，是(shì)因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很(hěn)有讲究(jiū)的，如果睡姿(zī)不正确可能会(huì)造成子(zi)宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡(shuì)的(de)方(fāng)式，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛，平(píng)躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应(yīng)形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身(shēn)后，这样(yàng)的(de)话当(dāng)女(nǚ)性(xìng)移动(dòng)时(shí)疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需要(yào)安心休(xiū)养，因此每天(tiān)要(yào)保证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是(shì)需要(yào)指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常(cháng)情况下产后三天(tiān)就可以下床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼(liàn)自己的(de)身(shēn)体，可以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后第二天开始，就(jiù)可(kě)以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生(shēng)产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都(dōu)是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一种，而在产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这(zhè)个是由于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼(téng)痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩(hái)子(zi)一(yī)样(yàng)，而且腹部(bù)也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是(shì)在(zài)子宫的底部和(hé)胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态(tài)，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就(jiù)恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇(fù)心情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈(mā)一定要(yào)坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动(dòng合肥初中排名前十名有哪些学校，合肥初中排名前十名分数线)作，促进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余(yú)也可(kě)以自己多(duō)按摩一下(xià)乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需(xū)要做(zuò)子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收缩的(de)作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母(mǔ)草给产妇服(fú)用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫(gōng)收(shōu)缩了。