黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的(de)功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利排出(chū)，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容

　　黑(hēi)豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值高。

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