减肥期(qī)间适量吃(chī)一(yī)些柚(yòu)子,可为身体补充一(yī)定营养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用(yòng),不能只通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自(zì)己的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子(zi)一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较(jiào)好，但要(yào)不是这(zhè)个形状的话(huà)，就建(jiàn)议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没(méi)成(chéng)熟(shú)的时候(hòu)表皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是特别明显的黄色，就代表(biǎo)了这个(gè)柚子(zi)是比较老(lǎo)的(de)了，里面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而(ér)且被光照(zhào)还能泛着光的，就说(shuō)明(míng)这种柚子(zi)是生(shēng)长得比较好的，可以(yǐ)放心(xīn)购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还(hái)是别(bié)选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的(de)，这种小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的(de)，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是(shì)比(bǐ)较老的了(le)，里(lǐ)面已(yǐ)经没有(yǒu)什(shén)么水分了，没(méi)有水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧(jǐn)紧的，那么(me)这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说(shuō)明这个(gè)柚子里(lǐ)面已(yǐ)经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙(shā)田柚(yòu)发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而(ér)得名列(liè)为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历史已有两(liǎng)千多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放(fàng)射沟(gōu)纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子有(yǒu)着水(shuǐ)果(guǒ)珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或(huò)葫(hú)芦形，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜(tián)品质上等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子