张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号流行(xíng)以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其(qí)是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能(néng)力。

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