随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的(de)卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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