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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很(hěn)高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人对(duì)芒(máng)果过(guò)敏，进食(shí)后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可(kě)适(shì)量进(jìn)食，腹泻时应(yīng)暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎(zěn)样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽(zé)金黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思(ruǎn)硬适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经(jīng)放又能够(gòu)随(suí)时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的(de)果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细(xì)适(shì)中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择(zé)时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香(xiāng)气(qì)，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的(de)芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的(de)传统(tǒng)印(yìn)象中，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没(méi)有那(nà)么甜美，所以一(yī)般适中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第(dì)二(èr)种，看色(sè)彩其实(shí)芒(máng)果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了(le)青芒以外，我们常见的(de)黄(huáng)色芒果就能(néng)看出不同，一般人(rén)都会选择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是(shì)一种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生(shēng)果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒(máng)果的时分最(zuì)好不必选(xuǎn)太软的(de)，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好(hǎo)便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜(乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思xiān)又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐(chǎn)明它(tā)的水分(fēn)愈加足够(gòu)，分量轻的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长(zhǎng)了(le)。

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