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上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几个月(yuè)，42周(zhōu)是几个月(yuè)保质期是十个半月的。

　　关(guān)于42周是(shì)几个月，42周(zhōu)是几(jǐ)个月保质期以及42周(zhōu)是(shì)几个(gè)月保(bǎo)质期，42周是几(jǐ)个月多少天(tiān)，42周(zhōu)是几个月零几天，42周是(shì)多(duō)少天，士(shì)力(lì)架保质期42周是几个月等问题，小编将为你整理以下的生(shēng)活小知识(shí)：

42周是几个(gè)月，42周是(shì)几(jǐ)个月保质期

　　是十(shí)个半月的。

　　孕(yùn)期通常以四周为一个月计算，而(ér)四十二周已经(jīng)算是(shì)十个半月。

　　而通常孕产(chǎn)期的(de)计算(suàn)是指在末(mò)次月经的第一(yī)天算起(qǐ)，四十周后则(zé)为(wèi)预产期，而宝妈(mā)目前的情况已(yǐ)经算是超过预(yù)产期两(liǎng)周，提醒宝妈一定要做好产检(jiǎn)工作，及时跟医生(shēng)反应自己的情况，以免出现(xiàn)意外情况。

怀孕(yùn)十个月(yuè)是多少(shǎo)天

　　整个(gè)怀孕期(qī)约为280天，预(yù)产期(qī)为末次(cì)月经(jīng)的月份-3或+9，日子(zi)+7.如末次月经(jīng)为1月(yuè)15日(rì)，预(yù)产期(qī)为(wèi)10月22日前(qián)后(hòu)。

孕(yùn)妇早(zǎo)期注意事项

　　1、节制(zhì)性生活。

　　在(zài)怀孕的早期要注意节制避(bì)免自(zì)己的夫妻生活(huó)，尽量的两(liǎng)个人分开来住(zhù)，因(yīn)为(wèi)怀孕早(zǎo)期是(shì)最容易(yì)造成流产(chǎn)的(de)，避免(miǎn)夫妻生活(huó)对稳态预(yù)防流(liú)产(chǎn)有一(yī)定(dìng)的作用。

　　2、避免过重(zhòng)体力劳(láo)动和剧烈运(yùn)动。

　　刚怀孕的孕妇不要从事(shì)提水，搬上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好重(zhòng)物等过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等(děng)剧烈的(de)运动，过重的体力劳动和剧烈(liè)的运动都有(yǒu)可能造成(chéng)流(liú)产。

　　可以适当的散(sàn)散步(bù)，扫扫地什(shén)么，做(zuò)一些简(jiǎn)单轻松(sōng)的运动(dòng)。

　　3、保证(zhèng)充足睡眠。

　　在孕早期孕妇要(yào)合理(lǐ)的安(ān)排(pái)好作息时间，保持充足的睡(shuì)眠，不(bù)能经常熬(áo)夜，这样(yàng)也(yě)会引起胎(tāi)儿的发育(yù)。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀孕早期还(hái)要注意情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪(xù)非常的不稳定，这是丈夫要体贴(tiē)一下妻(qī)子，多多忍让(ràng)照顾，不(bù)要让(ràng)妻子情(qíng)绪(xù)过于激动(dòng)，影响胎儿的生长发育，还会引(yǐn)起流产的。

　　5、慎服药(yào)物。

　　慎重的服用药物也是在(zài)怀孕早期(qī)应该注意(yì)的事情。

　　在怀孕的早期乱服药物会(huì)导致(zhì)胎(tāi)儿畸形(xíng)，如果(guǒ)因病情严重必须服药的时候(hòu)一定(dìng)要在医(yī)生的指导下慎重的(de)服药。

　　6、远离宠物。

　　孕(yùn)早(zǎo)期(qī)的孕妇要注意远离猫狗等(děng)家庭饲养的宠物，可以(yǐ)先寄养在亲戚家中，因(yīn)为接(jiē)触宠物或者是被宠(chǒng)物(wù)咬伤抓伤，宠(chǒng)物身上的(de)病菌及(jí)寄生(shēng)虫一旦感染到胎(tāi)儿就会造成胎(tāi)儿的畸(jī)形(xíng)及死(sǐ)亡，所以要远离宠物(wù)。

　　7、注意个人的卫生清洁。

　　在怀孕以后白(bái)带(dài)会(huì)增(zēng)多，所以要准备(bèi)好专(zhuān)用干净的(de)毛巾和盆(pén)每(měi)天要清洁阴部(bù)，勤换洗内裤，这样可(kě)以(yǐ)防(fáng)止阴部感染(rǎn)炎症伤(shāng)害到胎儿。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在早期(qī)怀孕的期(qī)间要注(上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好zhù)意(yì)不要去照X光，即使(shǐ)是确认怀孕的话可以使(shǐ)用验(yàn)孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不(bù)要(yào)自(zì)行去多(duō)次照X光，这样会导致胎儿的(de)畸形(xíng)及死亡。

孕(yùn)妇晚期(qī)注(zhù)意事(shì)项(xiàng)

　　1、孕晚期(qī)将(jiāng)接(jiē)近(jìn)临(lín)产期，一(yī)定(dìng)要(yào)坚持(chí)产(chǎn)前检查。

　　28-36周(zhōu)，至(zhì)少(shǎo)两(liǎng)周检查一次；

　　36周(zhōu)后(hòu)，须(xū)每周检查。

　　2、加强营养，保证(zhèng)睡(shuì)眠，注(zhù)意卫生，适当活(huó)动。

　　3、控(kòng)制食盐摄入(rù)，不宜(yí)过重(zhòng)或(huò)蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房(fáng)，以免早产、早破水。

　　4、学(xué)会自我和家庭(tíng)监护，能听胎心，数胎动，摸胎(tāi)位(wèi)，测(cè)量子(zi)宫高度等。

　　如胎(tāi)动12小时少于20次(cì)，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立(lì)即就医。

　　5、有以下五(wǔ)种情(qíng)况，须立即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿(niào)频、10分钟(zhōng)宫缩2-3次（每次宫(gōng)缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛(tòng)眼花(huā)、呕吐、血压(yā)升高；

　　（4）37周前(qián)出现有(yǒu)规律或无(wú)规律宫缩；

　　（5）预产期已(yǐ)超过10天。

孕妇(fù)饮食注意事项(xiàng)

　　怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因(yīn)和酒精的饮品(pǐn)；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制的(de)食物(wù)，亚硝酸(suān)盐含量较高，容易(yì)转变成致癌物质(zhì)，亚(yà)硝酸对(duì)母体及胎儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋(fèn)子宫的(de)作用，大量食用有流产的危险。

孕期营养素的补(bǔ)充要点

　　1、怀(huái)孕期间应(yīng)全(quán)面均衡的(de)摄入(rù)营养(yǎng)，应注意补充(chōng)含钙（奶制品(pǐn)，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物内脏(zàng)，红枣，木耳）、锌(xīn)（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带(dài)，紫菜）、叶酸（动物内(nèi)脏，瘦肉，蛋(dàn)黄，绿叶蔬(shū)菜）的食(shí)物(wù)。

　　2、日(rì)常食物(wù)摄入叶酸不(bù)足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕(yùn)妇可适当摄(shè)取(qǔ)奶制品，内含钙、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意勿过度摄取。