随(suí)着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里够让女人(rén)的身(shēn)心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到(dào)自己(jǐ)身上(shàng)，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解(jiě)决(jué)一(yī)下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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