张天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的时(shí)候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从(cóng)照片中能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是(shì)不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节(jié)目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

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张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己感受到体内那根东西变大很胀，你的东西还留在我体内能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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