一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大(dà)概多少步以及微信运(yùn)动一公里大概(gài)多少(shǎo)步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步一(yī)公里大概(gài)多少步，成人(rén)一公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一公(gōng)里(lǐ)大概多少步等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答案：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需(xū)要走11-12分钟。正常成年人(rén)的步速一(yī)般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩(hái)的步行(xíng)速(sù)度(dù)会稍慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果(guǒ)发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是(shì)1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步数(shù)不同，一般(bān)为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速(sù)度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与(yǔ)千(qiān)米的(de)区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质(zhì)上都是属于中国传(chuán)统的单位，在(zài)日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距(jù)离的(de)单(dān)位，所以这就是现在依(yī)旧(jiù)有人使(shǐ)用该单位的(de)原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一(yī)般(bān)用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时(shí)候由法国科学家组成的特别委(wěi)员会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很(hěn)久以前就有着几里地的(de)称呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐(jiàn)取代千米在(zài)国人心中(zhōng)传播开来写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语，现在基本上人们都(dōu)是用公(gōng)里来表(biǎo)示(shì)距离，但是1公里等(děng)于多少(shǎo)千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推(tuī)行计量改革(gé)以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们(men)常(cháng)说的(de)“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就是1公里的一(yī)半(bàn)，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多少千米的时(shí)候就(jiù)不要弄混(hùn)了，一(yī)公(gōng)里就(jiù)是(shì)一千米，一里才是0.5千米(mǐ)。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信(xìn)步(bù)之(zhī)态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通(tōng)，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动而(ér)不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是(shì)步频(pín)稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还(hái)有一(yī)种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行(xíng)走一段路程(chéng)后可以(yǐ)休息，继而再(zài)走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的步(bù)行，犹如(rú)文(wén)化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱(ài)好也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序(xù)渐进；有(yǒu)度：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正常行走一(yī)公里(lǐ)大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走一公(gōng)里需要(写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语 #ff0000; line-height: 24px;'>写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自(zì)然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重(zhòng)心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达(dá)到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则容易伤身体。

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