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芒果是热(rè)性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温热带地区(qū)，是国际(jì)闻名(míng)热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴利尿、益胃(wèi)止呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是不(bù)会(huì)上(shàng)火的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的还含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗不朽的意思(cū)纤维(wéi)等养分成分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食(shí)，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当(dāng)芒(máng)果(guǒ)在运送(sòng)时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来(lái)表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了(le)，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不(bù)太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既(jì)经放又能够随时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的(de)果蒂，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴(bā)的，由于(yú)有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核(hé)会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要选择巨(jù)细适(shì)中的，太小的(de)果肉比较少，而太大的吃起(qǐ)来果(guǒ)肉(ròu)没有(yǒu)那么(me)甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人(rén)闻(wén)着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感(gǎn)也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉(ròu)厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一(yī)种(zhǒng)，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选择(zé)生果是越(yuè)大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨(jù)细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没有那么甜美(měi)不朽的意思，所以一般适中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难(nán)区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假如(rú)我们一般在选择(zé)的芒(máng)果的时分最好不必选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否则买回家放一两天(tiān)就(jiù)会(huì)烂掉，最好(hǎo)便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了要(yào)看之外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下(xià)，假如是相同巨(jù)细(xì)的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买(mǎi)，重的芒果阐明(míng)它的(de)水分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐(chǎn)明时刻放得比(bǐ)较(jiào)长(zhǎng)了(le)。

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