生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一(yī)产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有(yǒu)必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶(chá)当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再别(bié)离均匀的(de)分入(rù)小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区>

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的(de)外在(zài)要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自(zì)我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境，在(zài)投茶(chá)量适(shì)合不改动的状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明的(de)精(jīng)力(lì)享用(yòng)就应该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须(xū)和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细(xì)细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般(bān)是(shì)不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分泡的(de)是紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶(chá)量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不(bù)只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中(zhōng)，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮(liàng)堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和(hé)保温*也(yě)可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃(lí)杯最好，初(chū)学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气(qì)的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太(tài)高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味(wèi)以保证(zhèng)清(成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区qīng)醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿(shī)度(dù)的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生的(de)一种归(guī)纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到(dào)达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷(hé)加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年(nián)期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细(xì)血(xuè)管(guǎn)壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇(chún)的(de)消(xiāo)化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚(jù)集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的(de)冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生素(sù)P等都是防(fáng)治高(gāo)血压的(de)有用成分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机(jī)制之一(yī)，选(xuǎn)用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌(ái)代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和促(cù)进，使终究致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是(shì)间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特(tè)能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解(jiě)酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于(yú)状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺(nà)肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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