张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来(lái)是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱的(de)五官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美(měi)标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和一(yī)个(gè)人的(de)认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间1米等于多少mm 1米等于多少厘米(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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