不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友-橘子百科-橘子都知道

不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的(de)是(shì)为了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血(xuè)，促进子宫收(shōu)缩，从而促(cù)使子(zi)宫一步步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便(biàn)会每(měi)日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形(xíng)发(fā)硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产(chǎn)后正在慢慢(màn)恢复到正常(cháng)的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变小及子(zi)宫(gōng)内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫(gōng)进(jìn)一步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失(shī)的，一般(bān)不会超(chāo)过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子(zi)宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸(mō)不到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉剧(jù)烈(liè)收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭(bì)锁(suǒ)或狭窄，引起局(jú)部贫血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生(shēng)自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担(dān)心。

产后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子(zi)宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的(de)方式(shì)，会致使子(zi)宫向后移(yí)动，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以不删前女友的男人能要吗，男人为啥不删前女友把毛毯之类的物品(pǐn)垫(diàn)在(zài)身后(hòu)，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个(gè)星期可以(yǐ)俯躺，每天进行一两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性还(hái)要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养，因(yīn)此(cǐ)每天要保证睡眠(mián)充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要(yào)指出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是(shì)不可(kě)取的(de)。

　　通(tōng)常情况下产(chǎn)后三天就可以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可(kě)以简单活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇(fù)也(yě)要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子(zi)都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一(yī)种，而在产后(hòu)进行的宫(gōng)缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时产生(shēng)的(de)一(yī)种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就像(xiàng)又(yòu)要生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部(bù)进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下(xià)降到1横指，到第十(shí)天差不多就(jiù)恢复到了原(yuán)来的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就(jiù)恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以用手搓(cuō)热然后对子(zi)宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇(fù)可能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于(yú)产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝(bǎo)宝的(de)免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳头的吸(xī)吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促(cù)进子(zi)宫收缩，还(hái)可以(yǐ)通(tōng)过按摩(mó)的方式(shì)，首先产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫(gōng)收缩的(de)作用，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母草给产妇服用，一(yī)般(bān)服用五(wǔ)天，每(měi)天服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友只需要按(àn)照医生的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药，就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。