莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质(z需要和须要意思的区别简单理解，必须与必需的区别通俗易懂hì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

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