黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的(de)坏(huài)处(chù) 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮本初是谁水喝没有坏处(chù)。<本初是谁/p>

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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