人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的穿着一定是(shì)可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所(suǒ)处的大环境相关联的，你不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西(xī)装革履(lǚ)的去上班，也不能让一(yī)个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而(ér)对于跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符(fú)合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到(dào)一些(xiē)人穿着那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非常的难受(shòu)，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了(le)跑步的经验(yàn)以(yǐ)后(hòu)，我(wǒ)们跑者终于知(zhī)道了之(zhī)前是多么(me)的不合时(shí)宜和(hé)不专业，于是大家向着一致的目标(biāo)前进，那就是穿(chuān)得(dé)越来越(yuè)短、越(yuè)来越(yuè)紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防(fáng)止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由(yóu)得会(huì)让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的定律(lǜ)，而(ér)且从很多马拉松比(bǐ)赛(sài)中我们(men)就能看到女跑者(zhě)在跑者这个(gè)群(qún)体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为奇，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐(yǐn)私的保(bǎo)护，如(rú)果(guǒ)是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大多不会超过一个半(bàn)马(mǎ)，那(nà)么(me)在穿着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要(yào)不是在三伏天那样暴热(rè)的(de)天气(qì)，那么我们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的短(duǎn)裤或者(zhě)是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽松(sōng)一(yī)点的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够很大程度上不ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团会让(ràng)别(bié)人多(duō)想。

我(wǒ)们也不排(pái)除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样(yàng)的确(què)可以让(ràng)自己(jǐ)成(chéng)为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的(de)人毕竟还是少(shǎo)数，大多数(shù)人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多(duō)女跑者也(yě)比较喜欢(huān)穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给了别人(rén)联(lián)想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在弹(dàn)力裤(kù)上(shàng)套一个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会(huì)让别人分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大(dà)家还是(shì)会(huì)以短距离为主，希(xī)望这对于我们女跑(pǎo)者来说，会是一个(gè)好建议。

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