马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频(pín)？看马铃薯形状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频以及马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃些(xiē)呢视频，马铃薯怎样挑甜(tián)的好(hǎo)吃(chī)些(xiē)呢图片，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢(ne)，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃(líng)薯比(bǐ)较甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下的日子知(zhī)识(shí)：

马(mǎ)铃(líng)薯可以当主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当(dāng)主(zhǔ)食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能(néng)当主食，可以弥(mí)补身体所需养分及热量，与米饭、面(miàn)食(shí)等主食相同可增强饱腹感，在吃的(de)时分要(yào)适量，不宜多吃，并(bìng)且还可以(yǐ)吃一(yī)些其(qí)他的(de)食(shí)物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、纤维素含量丰厚，还含(hán)有一(yī)定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维(wéi)生素，以及(jí)多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体(tǐ)所吸收，因而(ér)马铃薯可以作为主(zhǔ)食(shí)。不只可以(yǐ)弥(mí)补养分成分(fēn)，还可以(yǐ)促(cù)进胃肠活动，口感也较好。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)时分，会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃(líng)薯不要(yào)挑有黑(hēi)色相似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤或(huò)腐(fǔ)朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩(suō)短，最(zuì)好(hǎo)不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种(zhǒng)皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃(líng)薯不简单(dān)保存(cún)，并且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假(jiǎ)如(rú)是(shì)起皮的(de)马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯要学(xué)会(huì)从自己的实践需求动身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)，看见发芽的(de)马铃薯(shǔ)就不要(yào)拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表(biǎo)现已变绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽(yá)不(bù)能吃，是最基(jī)本的(de)知(zhī)识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马(mǎ)铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃薯一般(bān)感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃，马铃薯作为日常(cháng)食用频率十分高的蔬(shū)菜(cài)，以其多变(biàn)的口(kǒu)感和丰厚的烹(pēng)饪办法而广受咱(zán)们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰厚，易于消化，种类(lèi)也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃？

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑(tiāo)马铃薯的时(shí)分，你会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像(xiàng)越圆(yuán)的马铃(líng)薯，则(zé)越好(hǎo)剥皮。

　　假(jiǎ)如用(yòng)来煮(zhǔ)的(de)、炒的，最好(hǎo)挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要(yào)拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃了，皮外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也(yě)是(shì)哦。

　　马铃薯发芽的不(bù)能(néng)吃，都是些(xiē)最基(jī)本(běn)的(de)知识(shí)。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑选马铃薯的时分(fēn)，要拿(ná)皮干的(de)马铃薯，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能放得太久，还影响马铃(líng)薯的口感。

　　在色(sè)彩(cǎi)方(fāng)面，则挑淡黄(huáng)色的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有(yǒu)坏掉的:马铃薯(shǔ)在运输过程(chéng)中，也有(yǒu)或(huò)许有些碰在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，转一(yī)圈看看，有没(méi)有撞伤(shāng)的。

　　要不然(rán)买回去，吃不了(le)就白白浪费(fèi)钱了。

　　 怎样(yàng)挑选(xuǎn)好的马(mǎ)铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃(líng)薯形状(zhuàng)——在含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆圆(yuán)的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而(ér)冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主(zhǔ)张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存(cún)，并且保存时(shí)刻(kè)也很短，口感也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜(yí)拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是(shì)表皮(pí)比较润(rùn)滑的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯要学会从自(zì)己的(de)实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的马铃薯就不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃，外(wài)表(biǎo)现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最(zuì)基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃(líng)薯色(sè)彩——马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的(de)马铃薯一般感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购马铃薯时也要(yào)留意掌握(wò)好这一(yī)点细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的马铃(líng)薯归于(yú)粉质(zhì)马铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉或(huò)马铃(lín含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比g)薯泥；而细(xì)长的五月皇后(hòu)种类则(zé)属黏质，不简(jiǎn)单(dān)煮烂，适宜用来(lái)做咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外(wài)表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样(yàng)的马铃薯好(hǎo)剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽(jǐn)量(liàng)挑(tiāo)选肥壮而匀(yún)称的马铃薯(shǔ)，表皮无干(gàn)疤和糙(cāo)皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看(kàn)色彩要买(mǎi)黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡(hú)萝卜(bo)素，口(kǒu)味较好。

　　别(bié)的(de)，还要(yào)留(liú)意皮(pí)层(céng)变绿的马铃薯不要购买(mǎi)和食用。

　　由(yóu)于其间(jiān)含(hán)有的龙(lóng)葵素有毒性，加热(rè)也不会被损(sǔn)坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴(yīn)凉(liáng)处即(jí)可，不行放在阳光下暴晒，也没必(bì)要放在冰箱里，温度过高(gāo)会(huì)导致马铃薯生(shēng)芽(yá)或腐(fǔ)朽，温度过低(dī)马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保(bǎo)存，不需通过(guò)清(qīng)洗，可以将马(mǎ)铃薯(shǔ)与(yǔ)苹果(guǒ)摆在(zài)一(yī)同，由于(yú)苹(píng)果会开释一种使其它蔬(shū)果老化(huà)的(de)乙(yǐ)烯气体，可以按捺(nà)马铃(líng)薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮变(biàn)绿，食用后或(huò)许中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或(huò)许会(huì)中毒，因(yīn)而妈妈要(yào)知(zhī)道(dào)什么(me)样(yàng)的马铃(líng)薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃(líng)薯发芽后，芽孔周围就(jiù)会含有(yǒu)很多(duō)的有毒龙葵素，这是一(yī)种神经毒素，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　如要食用须深挖(wā)及削(xuē)去芽邻近的皮(pí)层(céng)，再用水(shuǐ)浸泡2个小时，煮食时刻也(yě)须长一些(xiē)，发芽(yá)面积大、芽(yá)眼多的(de)马(mǎ)铃薯最(zuì)好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯吃不得绿皮马铃(líng)薯其生物(wù)碱毒性大大高(gāo)于马(mǎ)铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就(jiù)可(kě)以食用(yòng)。

　　而绿皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时口中(zhōng)有点发麻的感觉，则(zé)标(biāo)明该马铃(líng)薯中(zhōng)还含(hán)有较(jiào)多的龙葵(kuí)素，应(yīng)立(lì)即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食(shí)物也(yě)可以让心(xīn)境变得十(shí)分的好，上面便是(shì)对什么(me)样的马铃薯好的一些介(jiè)绍，这样咱们在购买(mǎi)食材的时(shí)分可(kě)以(yǐ)依照上面的办法去试一下，这(zhè)样制造起来(lái)或许吃起来(lái)的时分(fēn)就可以更好地品(pǐn)味它(tā)的滋(zī)味(wèi)了。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否(fǒu)有损害。

　　假如(rú)马铃薯现已破皮(pí)，或(huò)许(xǔ)马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混(hùn)有伤残、虫灾(zāi)，往往简单(dān)蜕变，买(mǎi)回(huí)家(jiā)放置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感(gǎn)也欠(qiàn)好，养分也(yě)较(jiào)差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一(yī)般来说，马铃薯有(yǒu)两种类型，一(yī)种(zhǒng)是(shì)外(wài)形(xíng)没那么规矩的，一种(zhǒng)是(shì)比(bǐ)较圆(yuán)的，一(yī)般咱们会主张挑选那种外(wài)形比较圆的马铃薯，由于(yú)这儿马(mǎ)铃(líng)薯削(xuē)起来很便利(lì)，比较不(bù)那么费力(lì)。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马铃薯(shǔ)购(gòu)买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃薯，会(huì)感觉比较面比较甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是那种表(biǎo)皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马(mǎ)铃(líng)薯，它的口感会比较实(shí)、脆，此刻若是拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝的话(huà)，那(nà)是再适宜(yí)不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践需(xū)求动(dòng)身(shēn)。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质(zhì)色彩。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)的果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往(wǎng)往会(huì)比较(jiào)粉比较面，假如是白色肉质的马(mǎ)铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯(shǔ)时也(yě)要留意这一点细节，要掌(zhǎng)握好。

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