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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身(shēn)体(tǐ)的(de)营(yíng)养效果是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强自身的体质(zhì)加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良或者获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用获利指数计算公式 获利指数和现值指数一样吗人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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