马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢视频？看(kàn)马铃薯形状的(de)。关于马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频，马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)图片，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪种马铃薯比较甜(tián)等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子知识：

马(mǎ)铃薯可(kě)以当主食吃吗

　　马铃薯是可以当主食(shí)吃的(de)。

　　马铃薯一般(bān)能当主食，可(kě)以弥补身体所(suǒ)需养(yǎng)分及热量，与米饭、面食等主食相同可增强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多(duō)吃，并(bìng)且还可(kě)以(yǐ)吃一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人一(yī)些其(qí)他的(de)食物，留意荤素调配，确保养分均衡(héng)。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合(hé)物、纤维素(sù)含量丰厚，还含有一(yī)定量的蛋白质、脂肪、维生(shēng)素，以(yǐ)及(jí)多种矿物(wù)质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简(jiǎn)单被机体(tǐ)所吸(xī)收(shōu)，因而(ér)马铃薯(shǔ)可以作(zuò)为主食。不(bù)只可以(yǐ)弥补养分成(chéng)分，还可(kě)以(yǐ)促进(jìn)胃(wèi)肠活动(dòng)，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频

　　1、看(kàn)马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马(mǎ)铃薯的时分，会发现有圆圆(yuán)的、长长的(de)马铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点(diǎn)不同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯(shǔ)，肉色(sè)变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑选。

　　购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑选(xuǎn)那(nà)种皮干的(de)马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不(bù)要(yào)购买。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)不简单保存，并且(qiě)保存时(shí)刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学(xué)会(huì)从自己(jǐ)的实践需(xū)求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看(kàn)见发(fā)芽的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最基本的(de)知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉(ròu)分为两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯比较(jiào)粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃薯一(yī)般感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也(yě)要(yào)留意掌握好(hǎo)这一(yī)点细节(jié)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日常食用(yòng)频(pín)率十分高的(de)蔬(shū)菜(cài)，以其(qí)多(duō)变的口感和丰厚(hòu)的烹饪办(bàn)法(fǎ)而(ér)广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯(shǔ)养分丰厚(hòu)，易于消化(huà)，种类也(yě)十(shí)分的多样，那(nà)，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会(huì)发现(xiàn)有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的。

　　形(xíng)状不(bù)同的马铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的(de)，最(zuì)好(hǎo)挑圆圆的马铃薯(shǔ)。

　　 2、发(fā)芽的(de)马铃(líng)薯不要(yào)拿:当在挑选的(de)马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯(shǔ)，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃了(le)，皮(pí)外表(biǎo)现已变绿的也是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的不(bù)能吃，都是(shì)些最基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的(de)时(shí)分，要拿(ná)皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不(bù)能(néng)放得太久，还(hái)影响马铃薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则(zé)挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养分高也比较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没(méi)有坏掉(diào)的(de):马铃(líng)薯(shǔ)在运输(shū)过程中(zhōng)，也有或许(xǔ)有些碰在一同，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以在(zài)挑选的马铃(líng)薯的(de)时分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看，有(yǒu)没有(yǒu)撞伤的。

　　要不(bù)然(rán)买回去(qù)，吃不了(le)就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样(yàng)挑选好的马铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯形状——在(zài)挑马铃薯的时分，会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点(diǎn)不(bù)同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃(líng)薯不要挑(tiāo)有黑(hēi)色相似瘀青的部分，里边多半是(shì)坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时(shí)，主张挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现(xiàn)马铃(líng)薯有水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保(bǎo)存时刻(kè)也(yě)很短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯，会(huì)比较(jiào)面、甜，适宜拿(ná)来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马(mǎ)铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)要学会从自己(jǐ)的(de)实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时(shí)，看见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿。

　　长芽(yá)的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜(yí)再(zài)吃，外表现已(yǐ)变绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)发芽不能(néng)吃，是最基本的(de)知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色的(de)，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人黄色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比较粉(fěn)、面，而白(bái)色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃(líng)薯时也要留意(yì)掌握(wò)好这一点(diǎn)细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归于粉质马铃薯，适宜(yí)用来(lái)做沙(shā)拉或(huò)马铃薯泥(ní)；而细长(zhǎng)的五(wǔ)月皇后种(zhǒng)类则属黏质，不简单煮烂(làn)，适(shì)宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑表皮光(guāng)亮(liàng)的(de)，芽眼较浅的(de)。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑(bān)、虫(chóng)咬和机械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发(fā)酵酒精气味(wèi)的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮(pí)的马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外(wài)皮暗黄，内色呈淡黄(huáng)色，淀粉含量(liàng)高(gāo)，含有胡(hú)萝卜素，口味(wèi)较好(hǎo)。

　　别(bié)的，还要(yào)留意皮层(céng)变绿的马铃(líng)薯不要购(gòu)买和食用。

　　由(yóu)于其间含有的(de)龙葵素(sù)有毒性，加热(rè)也不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃(líng)薯寄存(cún)在阴(yīn)凉处即(jí)可(kě)，不行放在(zài)阳光下(xià)暴晒，也没必要(yào)放在冰箱(xiāng)里，温度过(guò)高(gāo)会导致马铃(líng)薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过低马(mǎ)铃薯易冻伤不(bù)能食(shí)用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存，不需通过(guò)清(qīng)洗，可以(yǐ)将马铃薯(shǔ)与苹果摆(bǎi)在一同，由于苹果会开释一种使其它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺(nà)马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯要(yào)放在(zài)漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食用后或许(xǔ)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃(chī)欠(qiàn)好(hǎo)，或许会中毒，因而(ér)妈妈要知道什么样的马铃(líng)薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔周围就(jiù)会含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可(kě)按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好(hǎo)不要食(shí)用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的(de)皮层，再用水浸(jìn)泡2个小时，煮食(shí)时刻也(yě)须长一(yī)些(xiē)，发芽面积(jī)大、芽眼多的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)最好(hǎo)丢(diū)掉(diào)不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒(dú)性大大高(gāo)于马铃(líng)薯(shǔ)芽眼窝的(de)毒素(sù)。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉(diào)，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口(kǒu)中(zhōng)有点发(fā)麻的感觉，则标(biāo)明该马铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应立(lì)即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分的食物也(yě)可以(yǐ)让(ràng)心(xīn)境变得十分(fēn)的好，上面便(biàn)是对什(shén)么样的(de)马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱们在(zài)购买食材的时分可以依照上面(miàn)的办(bàn)法去试一下，这样制造起(qǐ)来或许吃起来(lái)的时分就可(kě)以更好地品味它(tā)的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现(xiàn)已(yǐ)破皮(pí)，或许马铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置(zhì)不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感(gǎn)也欠好，养分也较差，真实(shí)没必要(yào)买回家(jiā)食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外(wài)形。

　　一般来说，马铃薯有两种类型(xíng)，一(yī)种(zhǒng)是外形没那(nà)么规矩的，一(yī)种是比较圆的，一(yī)般咱们会主(zhǔ)张挑(tiāo)选(xuǎn)那种外形(xíng)比较圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，由(yóu)于这儿马铃薯(shǔ)削起来很便(biàn)利，比较不(bù)那么费力(lì)。

　　所以说挑(tiāo)选(xuǎn)越圆的马铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是(shì)否起皮(pí)。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)那种表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，它的口感(gǎn)会比较(jiào)实、脆，此刻(kè)若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的(de)话(huà)，那是再适宜(yí)不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯要学会从(cóng)自己的实践需(xū)求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说(shuō)，黄色肉质的马铃薯，往(wǎng)往会比较粉比(bǐ)较面(miàn)，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留意这一点细节(jié)，要(yào)掌(zhǎng)握好。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人