随(suí)着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是(shì)很多的(de)人(rén)可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

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可以减轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能(néng)够有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这(zhè)样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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