莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)金允智致命之旅演的谁候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可以起金允智致命之旅演的谁到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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