生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗(ma)

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是(shì)一(yī)个(gè)很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天(tiān)壤之别的(de)两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质(zhì)供自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和其(qí)文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的(de)味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块(kuài)，然(rán)后(hòu)能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温(wēn)文(wén)冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一(yī)种日(rì)子(zi)品尝，更是一(yī)种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法和异物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来(lái初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法，其(qí)实(shí)新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能(néng)够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不(bù)欲太长，一般(bān)是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适(shì)中、通(tōng)风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了(le)获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的(de)几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇(chún)化(huà)的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从(cóng)普洱(ěr)茶饼外(wài)形要(yào)求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度(dù);模纹明晰(xī)，条(tiáo)索(suǒ)规整紧(jǐn)结(jié);色(sè)泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花(huā)，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降(jiàng)暂(zàn)时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构(gòu)成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要(yào)是(shì)喝(hē)下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合(hé)饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加速(sù)“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升(shēng)，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集(jí)及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发(fā)病(bìng)率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三(sān)年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的(de)茶(chá)色素，经动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降(jiàng)血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都(dōu)能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素(sù)E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的(de)效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物(wù)起(qǐ)效果(guǒ)，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能(néng)够使一(yī)个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特(tè)能(néng)够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进程中(zhōng)需(xū)求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精(jīng)在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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