生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前(qián)面的(de)时分能够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的(de)。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却(què)能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与熟(shú)茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是(shì)吸味(wèi)物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世(shì)人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺(yì)界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无(wú)任何环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出(chū)最(zuì)佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要素，茶(chá)汤的(de)口感会跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒(sā)播至今(jīn)且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个(gè)部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或(huò)欢(huān)腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶(chá)量上可(kě)相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡(pào)这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各(gè)人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则(zé)缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层(céng)的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大(dà)一(yī)点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发(fā)酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次(cì)量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需(xū)求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地(dì)址(zhǐ)的温度和(hé)湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质(zhì)发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地(dì)也(yě)便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不(bù)强，茶汤(tāng)进(jìn)口今(jīn)后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗(hào)掉(diào)不少体内(nèi)的(de)铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然(rán)后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结石发生沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自哺乳(rǔ)的产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér王杰2001年后嗓子变了谁下的毒，王杰2001年后嗓子变了还唱歌吗)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时(shí)还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生(shēng)素C等我种有用成(chéng)人(rén)的(de)归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着(zhe)地按捺血(xuè)浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与(yǔ)冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体(tǐ)外(wài)试(shì)验均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶(è)性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合(hé)物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活化导致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要(yào)比(bǐ)科(kē)学家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是(shì)间接地经过增(zēng)强机(jī)休(xiū)的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的(de)活动，因(yīn)此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物(wù)的(de)消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿(niào)效果。

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