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什(shén)么是步频和步(bù)幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面大概就是一一滴水多少ml 一滴水多少克步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)一滴水多少ml 一滴水多少克50步，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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