莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dà当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思o)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

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